ZIPRO Kettlebell SQUARE mit einstellbarer Last 19 kg

Produktbeschreibung

ZIPRO Kettlebell SQUARE mit verstellbarem Gewicht 19 kg

Die ZIPRO Kettlebell SQUARE mit verstellbarem Gewicht bis 19 kg ist ein modernes Trainingsgerät für alle, die flexibel und platzsparend trainieren wollen und Wert auf funktionelle Kraft legen. Diese Kettlebell zeichnet sich durch ihre quadratische Grundfläche, ihre robuste Konstruktion und ihr schnelles Gewichtswechselsystem aus und ist somit ein vollwertiger Ersatz für ein komplettes Set herkömmlicher Kettlebells.

Die wichtigsten Vorteile der ZIPRO SQUARE 19 kg Kettlebell:

- Einstellbares Gewicht von 3 bis 19 kg - ideal für dynamisches Training und Kraft
- Kompaktes Design - 1 Kettlebell anstelle von 7 verschiedenen
- Schneller und sicherer Lastwechsel durch den Drehmechanismus
- Stabiler Standfuß für sichere Lagerung und Verwendung auch bei statischen Übungen
- Langlebige Stahlkonstruktion mit einer matten, rutschfesten Oberfläche

Detaillierte Beschreibung der Parameter und der praktischen Anwendung:

- Einstellbarer Belastungsbereich: 3, 5, 7, 9, 11, 13, 16 und 19 kg - Acht verschiedene Gewichte in einem Körper ermöglichen eine progressive Kraftentwicklung sowie Variabilität im Training. Sie können mit einem niedrigeren Gewicht für Schwünge (5-7 kg) beginnen und sich allmählich zu einem höheren Gewicht für Kniebeugen, Ausfallschritte oder türkische Liegestütze (16-19 kg) hocharbeiten. Dieses System ersetzt eine Reihe von Kettlebells, die sonst eine ganze Ecke des Raums einnehmen würden.

- Schnellverschlussmechanismus - Der drehbare Sockel ermöglicht das einfache und sichere Entfernen oder Hinzufügen einzelner Gewichte. In der Praxis bedeutet dies, dass Sie die Kettlebell innerhalb einer Sekunde an die nächste Übung anpassen können, ohne die Scheiben austauschen oder Werkzeuge verwenden zu müssen. Sie werden dies beim Intervall-, HIIT- oder Zirkeltraining zu schätzen wissen.

- Stabiler, ergonomischer Griff - Der breite, abgerundete Griff passt in jede Handfläche und kann sowohl beidhändig als auch einhändig gehandhabt werden. Dank der weichen Oberfläche werden die Hände auch bei intensivem Training nicht abgeschliffen. Neben den klassischen Schwüngen ermöglicht er einfache Übergänge zu Überkopfdrücken, Reissen oder Kombinationsbewegungen.

- Hochwertiger Stahlkörper - Die robuste und präzisionsgefertigte Konstruktion bietet Langlebigkeit für den täglichen Gebrauch. Die Oberfläche ist matt, leicht strukturiert und kratzfest. Die quadratische Form sorgt außerdem für eine bessere Stabilität bei Liegestützen und Übungen (z. B. Renegade Row, Kettlebell Plank, Kettlebell Push-ups).

- Abmessungen - Dank ihrer kompakten Größe ist die Kettlebell auch für kleinere Räume geeignet und lässt sich leicht verstauen und transportieren. Sie können sie sowohl zu Hause als auch in einem professionellen Fitnessstudio oder beim Training im Freien verwenden.

Praktische Anwendung und Trainingsmöglichkeiten:

- Funktionelles Ganzkörpertraining
- Kraftleistung, Explosivität, Core-Stärkung
- Klassische Übungen: Kettlebell Swing, Clean, Snatch, Squat, Turkish Get-up
- Krafttraining und Ausdauertraining in einem - ein großartiges Werkzeug zur Fettverbrennung
- Ideal für Männer und Frauen - die Belastung kann an die aktuelle Leistungsfähigkeit angepasst werden

Technische Parameter