ZIPRO Neopren-Hanteln 2 x 3 kg

Produktbeschreibung

ZIPRO Neopren Kurzhanteln 2 x 3 kg

Das ZIPRO 2 x 3 kg Kurzhantelset ist die ideale Wahl für Benutzer, die ihr Training zu Hause oder im Studio auf die nächste Stufe bringen wollen. Mit einer höheren Belastbarkeit, einem ergonomischen Design und einer rutschfesten Neoprenoberfläche sind die Hanteln ein effektives Werkzeug für die Entwicklung von Kraft, die Straffung der Muskeln und die Formung des Körpers. Sie eignen sich für Frauen und Männer sowie für Athleten, die sich auf Ausdauer und Kraft konzentrieren.

Wichtigste Vorteile:

- Höheres Gewicht von 3 kg für intensivere Belastung und Muskelaufbau
- Neopren-Oberfläche - rutscht nicht, reibt den Boden nicht ab, leicht zu pflegen
- Quadratisch geformte Enden - die Hanteln rollen nirgendwo hin, bleiben immer an ihrem Platz
- Bequemer, fester Griff für ein sicheres, blasenfreies Training
- Geeignet für Heim- und Gruppentraining, Fitness und Rehabilitation

Die wichtigsten Parameter und ihre Bedeutung in der Praxis:

- Gewicht: 3 kg pro Hantel - Diese höhere Belastung ist ideal für den Aufbau von Kraft und Muskelvolumen, insbesondere für fortgeschrittene Trainierende. Verwenden Sie es für Übungen wie Schulterdrücken, gebeugtes Rudern, Ausfallschritte mit Rotation oder Kniebeugen mit Zusatzgewicht. Das Gewicht von 3 kg bietet einen höheren Widerstand als herkömmliche leichte Hanteln und stimuliert die Muskelbereiche beim Kraft- und Funktionstraining effektiver.

- Neoprenüberzug - Bietet eine rutschfeste Oberfläche, die leicht zu pflegen und bodenschonend ist. Die Hantel rutscht Ihnen während des Trainings nicht aus der Hand, auch nicht bei längeren Sätzen oder verschwitzten Handflächen. Das Material ist außerdem hygienisch - wischen Sie es einfach nach jedem Training ab.

- Ergonomischer Griff - Der Körper der Hantel ist so gestaltet, dass er bequem in der Handfläche liegt und einen festen und sicheren Griff ermöglicht. Das macht das Training sicherer und Sie können sich besser auf die Ausführung der Bewegung konzentrieren, anstatt sich mit Beschwerden in den Händen herumzuschlagen.

- Die Form der quadratischen Enden - Stabilität beim Ablegen. Die Hanteln rollen nicht und halten ihre Position auch auf leicht unebenen Böden, was Sie z. B. beim Zirkeltraining schätzen werden, wenn Sie sie zwischen den Sätzen schnell wechseln. Diese Form erhöht auch die Sicherheit in der Wohnung.

- Kompakte Größe und Tragbarkeit - Obwohl die Hanteln schwerer sind, sind sie kompakt, leicht zu transportieren und nehmen nicht viel Platz ein. Ideal für die Wohnung, das Büro oder den Heimtrainingsbereich.

Verwendung im Training:

- Stärkung des Oberkörpers - Arme, Schultern, Rücken, Brust
- Dynamische Übungen für den ganzen Körper (z. B. Ausfallschritte mit Kurzhanteln, Sumo-Squats)
- Funktions- und Krafttraining, z. B. Training nach CrossFit- oder HIIT-Prinzipien
- Übungen in der häuslichen Umgebung, bei denen der Benutzer sich einem höheren Widerstand hingeben möchte
- Möglichkeit der Kombination mit leichteren Gewichten zur progressiven Belastung während der Woche

Technische Parameter